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日本語で学ぶ! 健身気功【六字訣】(日本語テキスト)




これまで中国語しかなかった健身気功の動作を日本語で解説!
フルカラーの写真を使い、各動作を細かく解説しており、とても見やすく、覚えやすくなっています。
日本語に翻訳されていますので中国がわからなくても問題ありません!
動作を細かく解説してありますので、指導員用としても使えます。健康気功「六字訣」を練習するのにピッタリです!

六字訣は中国南北朝時代(420-581年)に創編された、呼吸吐納を主な手段とした健身方法です。
健身気功・六字訣は伝統六字訣の功法の特色である吐気発声を重視すると同時に、科学的かつ合理的な動作で導引することで、内は臓腑を整え、外は筋骨を鍛える、養生とリハビリの作用があります。


「健身」は「身体を健康にする」という意味です。中国政府の国家体育総局・健身気功管理中心という機関がリーダーとなって、古代から受け継がれた伝統気功の素晴らしさを、現代科学の理論と方法で再編した、誰もが安心して楽しめる身体と心の健康法です。

主講:胡 少輝(2010~2013年中国国内健身気功・易筋経、健身気功・八段錦連続チャンピオン)
・2016年来日。日本各地への健身気功普及活動、指導員養成を開始。

監修:NPO法人日本フィットネス太極拳協会(JFTA)
代表理事:穆 子彦
1962年中国北京生まれ。日本名:木林子彦。
北京体育大学卒業後、清華大学講師を経て北海道大学、鹿屋体育大学へ留学。
1991年大手スポーツクラブ入社、太極拳プログラムを開発、担当。
2002年日本フィットネス太極拳協会を設立。2005年にNPO法人化。
2011年全日本健身気功連合会事務局長に就任。健身気功の全国普及に取り組む。

翻訳:土山 庸子

日本健身開発株式会社

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お知らせ

院長ブログを更新しました。 [2021.10.12更新]
10/12 日本テレビ「スッキリ」出演
院長ブログを更新しました。 [2021.10.11更新]
乳幼児用のミックス離乳食(Spoonfulone スプーンフルワン®)に関する注意喚起について
院長ブログを更新しました。 [2021.10.09更新]
10/9 テレビ西日本「福岡NEWSファイル CUBE」出演
季節性インフルエンザワクチン接種について [2021.10.01更新]

10月1日より季節性インフルエンザワクチン接種を行っております。ご希望の方は診療時間内にお電話で予約をお取りください。WEB予約や問診のみの入力では予約にはなりませんのでご注意下さい。初診の方は4,400円、当院の診察券をお持ちの方は3,850円となります。なお区内在住の高校生以下の方・60歳以上の方・現在妊娠中の方・1級障害者手帳をお持ちの一部の方は無料となります。

新型コロナ関連で受診を希望される方へ [2021.08.23更新]

当院では発熱患者さんの診療も行っておりますが、院内感染対策のために発熱のある方は事前に来院時間を指定させていただいております。直接来院、WEBでの予約および問診のみでの診療はできませんので、お手数ですが診療時間内にお電話をいただき来院時間の指定をお受けください。ワクチン接種ご希望の方も同様です。何卒ご協力をよろしくお願いいたします。

COVID-19ワクチン接種後の抗体検査について [2021.08.20更新]

COVID-19ワクチン接種後または罹患後免疫状態評価のための抗体検査を実施しています。ヒト血清および血漿中のSARS-CoV-2スパイク(S)タンパク質の受容体結合ドメインに対する抗体を定量的に測定します。定期的に測定することによって免疫状態の推移・減衰状況がわかります。感染症検査の項目をご参照下さい。

米国・ハワイ州指定医療機関(Trusted Partner)となりました [2020.12.12更新]

ハワイ州保健局よりCOVID-19関連検査陰性証明書発行指定医療機関(Trusted Partner)に認定されました。渡航を予定されている方はお電話で予約をお取り下さい。詳細につきましては現地情報誌「アロハ ストリート」にも掲載されています。

渡航に際する検査証明書・英文診断書発行をご希望の方へ [2020.06.01更新]

COVID-19 関連検査証明書・英文診断書発行をご希望される方は、診療時間内にお電話にてお問い合わせ下さい。渡航する国や地域によって必要な情報、検査内容、フォーマットなどが異なりますので、在外大使館ホームページなどであらかじめお調べのうえお問い合わせ下さい。検査結果については再検査や陽性になる可能性があること、航空機遅延や入国に時間を要する可能性があることなどを踏まえ、検査日の予約をお取り下さい。また検査証明書はいずれの医療機関であっても入国を保証するものではありません。

新型コロナウイルス検査をご希望の方へ [2020.05.13更新]

当院ではCOVID-19のPCR検査・抗原検査・抗体検査いずれも可能です。医師の判断で診断に必要であればPCR検査・抗原検査は保険診療で行いますが、抗体検査は自費となります。検査内容の詳細については「感染症内科・感染症検査」をご参照下さい。受診希望の方は、院内感染対策のため必ずご連絡のうえ来院時間の予約をお取り下さい。WEB予約されてもお受けできないことがあります。

当院は感染症内科を専門とする新型コロナウイルスの帰国者・接触者外来と同様の機能を有する東京都認定医療機関です(令和2年3月4日付健感発0304第5号厚生労働省健康局結核感染症課長通知)。

院内感染対策について

当院は感染症内科を専門とする新型コロナウイルスの帰国者・接触者外来と同様の機能を有する東京都認定医療機関です。大学病院の感染管理部長であった院長が、2019年の開院時よりいかなる感染症患者さんにも対応できるように入口に直結した隔離室など、動線を明確にした空間的ゾーニングを考慮した設計をしております。

さらに発熱患者さんは勿論のこと、他の疾患の患者さんもいつでも安心して受診していただけるように、現在は完全予約制とした時間的ゾーニングも徹底し、施設ではセンサー型アルコール消毒器機、事前WEB問診システム、カード決済システム、セミセルフレジシステム等を導入しております。またスタッフには大学病院と同様の感染対策指導を行っておりますので、どうぞ安心してご来院下さい。

但し、直接ご来院いただくことは避けていただき、当日でも必ずお電話をいただき来院時間をご指定下さるようご協力をお願い致します。

日本医師会感染対策施設

診療内容

総合内科

一般的な成人の病気(主な症状)
発熱、頭痛、咳嗽、咽頭痛、扁桃炎、リンパ節炎、副鼻腔炎、気管支炎、肺炎、結膜炎、口内炎、発疹、帯状疱疹、胸痛、動悸、息切れ、不整脈、腹痛、嘔気、嘔吐、下痢、血便、便秘、胃腸炎、腰痛、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、血尿、浮腫、関節痛、しびれ、めまい、ふらつき、歩行障害、不眠、不安など

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輸入感染症(渡航関連感染症)、HIV感染症、性感染症、寄生虫感染症、結核、感染症検査、針刺し事故後の対応 など

小児科

一般的な子どもの病気
突発性発疹、RSウイルス感染症、手足口病、ヘルパンギーナ、咽頭結膜熱(プール熱)、伝染性紅斑(リンゴ病)、伝染性膿痂疹(とびひ)、溶連菌感染症、麻疹、風疹、水痘、流行性耳下腺炎(おたふく風邪)、マイコプラズマ感染症、ロタウイルス感染症、尿路感染症、伝染性単核球症、熱性けいれん、川崎病など

アレルギー科

アレルギー性鼻炎(季節性・通年性)、アレルギー性結膜炎、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、咳喘息、食物アレルギー、アレルギー検査、舌下免疫療法など

トラベルクリニック(渡航外来)

予防接種(トラベラーズワクチン)、予防内服(マラリア・高山病)、健康診断(赴任前・帰国後)、英文診断書作成、高山病、減圧症、帰国後の診療など

グローバルヘルスケアクリニックについて ・About Global Healthcare Clinic ・关于全球医疗诊所 ・เกี่ยวกับ Global Healthcare Clinic ・Về Phòng khám Chăm sóc sức khỏe Toàn cầu

当院は、麴町駅から徒歩1分、半蔵門駅から徒歩5分、四ツ谷・市ヶ谷駅から徒歩10分の内科・感染症内科・小児科・アレルギー科を標榜するクリニックです。

駅近(麴町、半蔵門、四ツ谷、市ヶ谷)で遠方からの来院もアクセス良好です。日本感染症学会認定感染症専門医・指導医、日本小児科学会認定小児科専門医・指導医、日本アレルギー学会認定アレルギー専門医である院長が診療を行います。

平日は夜19時まで、土曜午前中も診療を行っており、ウェブ上での予約や問診もできますので、普段お忙しい方でも受診しやすい環境を整えております。各種クレジットカード・交通系電子マネーが利用できます。

日本語または英語を話せない外国人の方には多言語電話通訳システムを使用することが可能ですが、受診をご希望される場合は事前にご連絡をお願いします。

Our clinic is specialize in general medicine (GP), infectious diseases, pediatrics, and allergology, a 1-minutes walk from Kojimachi Station, a 5-minutes walk from Hanzomon Station, and a 10-minutes walk from Yotsuya and Ichigaya Station. The director who is a specialist of the Japanese society of Infectious Diseases, the Japanese Society of Pediatrics, the Japanese Society of Allegology, a certifying physician of the International Society of Travel Medicine (ISTM) and a certifying physician of the American Society of Tropical Medicine and Hygiene (ASTMH) will provide medical care. On weekdays, medical care is available from 10:00 until 18:45 and on Saturday mornings until 12:45, and online appointment and interviews are possible from this website. Credit cards (VISA and Master) and electric money for transportation (Suica, PASMO etc.) can be used.  If you are non-Japanse native speaker, it is better to access by e-mail from "CONTACT" part (uper right side) on this website. We will reply and arrange your visit. Also we have ジャケット(単品) ステージ衣装 メンズ 演出服 スパンコール ステージ衣装 キラキラ ダンス衣装 王子様 貴公子 大人 演奏会 大量注文にも対応しています。 ジャケット(単品) ステージ 衣装 メンズ 演出 スパンコール キラキラ 個性的な カラオケ 大会 ダンス 王子様 大人 演奏会 男性 アイドル 舞台 演劇 コスプレ 大人 イベント 忘年会 新年会 学園祭 ハロウィン 【S/M/L/XL/2XL/3XL】 system.

 

我们的诊所距离麹町站有1分钟的步行路程,距离半藏门站有5分钟的步行路程,距离四谷/市谷站有10分钟的步行路程。 从车站附近的远方(麹町,半藏门,四谷,市谷)可轻松前往医院。主任是由日本过敏学会认可的传染病专家/讲师,由日本儿科学会认可的儿科医生/讲师,以及由日本过敏学会认可的过敏者,并提供医疗服务。 该诊所在工作日和星期六上午开放至19:00,您可以在网上预约和提出问题,因此即使是忙碌的人也可以轻松地接受身体检查。可以使用各种信用卡和电子货币进行运输。 不会说日语或英语的外国人可以使用多语言电话口译系统,但是如果您希望进行身体检查,请提前与我们联系。

 

คลินิกของเราใช้เวลาเดินเพียง 1 นาทีจากสถานี Kojimachi เดินเพียง 5 นาทีจากสถานี Hanzomon และเดิน 10 นาทีจากสถานี Yotsuya / Ichigaya ง่ายต่อการเข้าถึงโรงพยาบาลจากระยะไกลใกล้สถานี (โคจิมาจิฮันโซมอนโยสึยะอิจิกายะ) ผู้อำนวยการซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ / อาจารย์ผู้สอนที่ได้รับการรับรองโดยสมาคมโรคภูมิแพ้แห่งญี่ปุ่นกุมารแพทย์ / อาจารย์ที่ได้รับการรับรองจากสมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งประเทศญี่ปุ่นและแพทย์ด้านภูมิแพ้ที่ได้รับการรับรองจากสมาคมโรคภูมิแพ้แห่งประเทศญี่ปุ่นให้การดูแลทางการแพทย์ คลินิกเปิดให้บริการจนถึง 19:00 น. ในวันธรรมดาและเช้าวันเสาร์คุณสามารถจองและถามคำถามบนเว็บได้ดังนั้นแม้แต่คนที่ไม่ว่างก็สามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพได้อย่างง่ายดาย สามารถใช้บัตรเครดิตและเงินอิเล็กทรอนิกส์สำหรับการขนส่งได้หลายแบบ ชาวต่างชาติที่ไม่พูดภาษาญี่ปุ่นหรือภาษาอังกฤษสามารถใช้ระบบตีความทางโทรศัพท์ได้หลายภาษา แต่โปรดติดต่อเราล่วงหน้าหากคุณต้องการเข้ารับการตรวจสุขภาพ ผู้อำนวยการมีประสบการณ์การศึกษาในต่างประเทศที่โรงเรียนเวชศาสตร์เขตร้อนมหาวิทยาลัยมหิดล

 

Phòng khám của chúng tôi cách ga Kojimachi 1 phút đi bộ, cách ga Hanzomon 5 phút đi bộ và cách ga Yotsuya / Ichigaya 10 phút đi bộ. Dễ dàng đến các bệnh viện từ xa gần ga (Kojimachi, Hanzomon, Yotsuya, Ichigaya). Giám đốc, là một chuyên gia / giảng viên về bệnh truyền nhiễm được chứng nhận bởi Hiệp hội Dị ứng Nhật Bản, một bác sĩ / giảng viên nhi khoa được chứng nhận bởi Hiệp hội Nhi khoa Nhật Bản và một bác sĩ dị ứng được chứng nhận bởi Hiệp hội Dị ứng Nhật Bản, cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế. Phòng khám làm việc đến 19h các ngày trong tuần và cả sáng thứ 7, bạn có thể đặt chỗ và đặt câu hỏi trên web nên ngay cả những người bận rộn cũng có thể dễ dàng được khám bệnh. Có thể sử dụng nhiều loại thẻ tín dụng và tiền điện tử để vận chuyển. Người nước ngoài không nói được tiếng Nhật hoặc tiếng Anh có thể sử dụng hệ thống phiên dịch qua điện thoại đa ngôn ngữ, nhưng vui lòng liên hệ trước với chúng tôi nếu bạn muốn khám sức khỏe. Giám đốc có kinh nghiệm làm việc tại Đại sứ quán Nhật Bản tại Việt Nam

交通案内

〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-2麹町MSビル
麴町駅から徒歩1分・半蔵門駅から徒歩5分・市ヶ谷駅および四ツ谷駅から徒歩10分
大きい地図はこちら

診療時間

診療時間
10:00~13:00
14:30~19:00

※診療受付は診療終了時間の15分前(初診の方は30分前)、検査受付は30分前に締め切ります。
※当院では夜間・早朝等加算の施設基準を満たしているため、平日:18:00~19:00、土曜日:12:00~13:00 の間に受付をされた方には夜間・早朝等加算が算定されます。加算金額は3割負担の方で150円となりますのでご了承下さい。
※第3水曜は嘱託産業医業務のため休診です。

休診日:土曜午後・日曜・祝日・第3水曜

施設基準

  • 身体障害者福祉法第15条指定医(免疫機能障害)
  • 自立支援指定診療所・指定医
  • 労災保険指定医療機関
  • 結核指定医療機関
  • 生活保護指定医療機関
  • 新型コロナウイルス核酸検出の保険適用に伴う行政検査の取扱いに係わる帰国者・接触者外来と同等の機能を有する医療機関(厚労省健康局結核感染症課長通知)

紹介先・提携病院

この他の医療機関でもご希望があれば対応致します。

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